Onderarmkrukken

Onderarmkrukken ofwel onderarmschaalkrukken zijn geschikt als u (tijdelijk) uw benen minder mag belasten en uw polsen/ onderarmen ook niet mag belasten. De druk op uw polsen, handen is bij een onderarmkruk minder dan bij een elleboogkruk, wat beter is bij het herstellen van blessures of operaties in dat gebied. Ook bij artritis kan dit een uitkomst zijn.

Onderarmkruk- reumakruk, Yano, blauw

€ 159,95
Onderarmkruk- reumakruk, Yano, grijs

€ 159,95

Onderarmkrukken kopen

Onderarmschaalkrukken kunnen een uitkomst bieden als u uw benen niet mag belasten en ook uw polsen en handen niet mag belasten. Bij het herstellen van bepaalde operaties, artritis en bij bepaalde pijnklachten in de hand pols en elleboog is de onderarmkruk geschikt, aangezien het de druk in deze gebieden verlaagt. De meeste onderarmschalen hebben een zachte binnenkant (polstering), wat zorg voor meer comfort.

Hoe onderarmschaalkrukken te gebruiken?

Pas de hoogte van de onderarm krukken aan. Sta rechtop met de onderarm horizontaal. Stel ze op ellebooghoogte in.

Plaats uw onderarmen in de manchetten. Zorg ervoor dat uw handen het handvat van de krukken stevig vasthouden.

Stap voorzichtig vooruit met één voet en zet de krukken en de andere voet iets naar voren. Zorg ervoor dat u uw gewicht gelijkmatig verdeelt tussen uw voeten en de krukken.

Verplaats uw gewicht van uw goede been naar de krukken en dan naar uw geblesseerde of zwakke been. Houd uw rug recht en kijk vooruit terwijl u loopt.